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“空中瑜伽”山西太原悄然流行
zs-bk.com?2015-04-15 16:49:12 來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)    我來(lái)說(shuō)兩句

4月14日,一群瑜伽愛(ài)好者在專(zhuān)業(yè)的瑜伽師輔導(dǎo)下進(jìn)行“空中瑜伽”學(xué)習(xí),。近日,一種名為“空中瑜伽”或者“反重力瑜伽”的新型瑜伽在山西太原悄然流行,,瑜伽練習(xí)者利用空中瑜伽吊床,完成瑜伽體式。練習(xí)者感受到自身體重,,加深體式的伸展,、阻力和正位能力,具有高效的放松,、療愈,、瘦身效果,,更具有趣味性和互動(dòng)性,。“空中瑜伽”姿勢(shì)也很優(yōu)美猶如“飛鳥(niǎo)”,、“企鵝”,、“仙女”、“小龍女”,、“倒掛金鉤”,、“蝙蝠式飛翔”一般。張?jiān)茢z

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