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“空中瑜伽”山西太原悄然流行
4月14日,,一群瑜伽愛好者在專業(yè)的瑜伽師輔導下進行“空中瑜伽”學習,。近日,,一種名為“空中瑜伽”或者“反重力瑜伽”的新型瑜伽在山西太原悄然流行,,瑜伽練習者利用空中瑜伽吊床,完成瑜伽體式,。練習者感受到自身體重,,加深體式的伸展,、阻力和正位能力,具有高效的放松,、療愈,、瘦身效果,更具有趣味性和互動性,?!翱罩需べぁ弊藙菀埠軆?yōu)美猶如“飛鳥”、“企鵝”,、“仙女”,、“小龍女”、“倒掛金鉤”,、“蝙蝠式飛翔”一般,。張云攝
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