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吃太飽撐出多種病 七分飽才是長壽道
zs-bk.com?2014-12-29 09:19:39? ?來源:中國婦女報    我來說兩句

7.老年癡呆:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),,人的大腦中有一種纖維芽細(xì)胞生長因子,,人飽食后這種因子的數(shù)量會增加數(shù)萬倍。而這種纖維芽細(xì)胞生長因子會使脂肪細(xì)胞和毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞增大,,促使動脈硬化引起大腦皮質(zhì)血氧供應(yīng)不足,,最終導(dǎo)致腦萎縮和腦功能退化。日本有關(guān)專家還發(fā)現(xiàn),,大約有30%~40%的老年癡呆病人,,在青壯年時期都有長期飽食的習(xí)慣。

8.骨質(zhì)疏松:長期飽食易使骨骼過分脫鈣,,患骨質(zhì)疏松的概率會大大提高,。

9.腎?。猴嬍尺^量會傷害人的泌尿系統(tǒng),,因?yàn)檫^多的非蛋白氮要從腎臟排出,勢必加重腎臟的負(fù)擔(dān),。

10.急性胰腺炎:晚餐吃得過好過飽,,加之飲酒過多,很容易誘發(fā)急性胰腺炎,。因?yàn)檫^量的油膩食物和煙酒等刺激性食物進(jìn)入胃腸道后,,會使胰腺腺泡分泌的胰液量劇增,一旦胰液排泄受阻,,就會使胰腺腺泡及胰管內(nèi)的壓力升高,,當(dāng)壓力高到一定限度時,腺泡及小胰管就會發(fā)生破裂,,造成胰腺臟器的水腫,、出血、壞死,,引起不同程度的胰腺炎癥,。

11.神經(jīng)衰弱:晚餐過飽,鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫,,使興奮的“波浪”擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)其他部位,,誘發(fā)神經(jīng)衰弱。

12.影響兒童智力發(fā)育:幼兒吃的過飽,,為了消化過多的食物,,消化道必然擴(kuò)張,,有限的血液和氧氣從頭部轉(zhuǎn)移到消化道,腦細(xì)胞會暫時缺血,,進(jìn)而影響大腦的發(fā)育,。而管胃腸消化的大腦相應(yīng)區(qū)域興奮的時間過多,必然引起語言,、思維,、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制,,孩子的智力就會越來越差,。而且長期飽食,使大量積存的食糜被細(xì)菌分解成有毒的代謝產(chǎn)物,,這些毒物被吸收后可損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),,導(dǎo)致思維遲鈍,智商降低,。

13.折壽:科學(xué)研究證明,,人體攝入能量越多,老化的進(jìn)程越快,。

14.猝死:過飽猝死是指酗酒和暴飲暴食所導(dǎo)致的突然死亡,。急性胰腺炎、急性胃出血,、酒精中毒,、心肌梗塞等是這類死亡的主要原因。

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