久久综合综合久久综合_六月丁香婷婷色狠狠久久_麻豆AV一区二区天美传媒_麻豆产精品一二三产区区_麻豆精品无码国产在线果冻_免费吃奶摸下激烈视频青青网_免费无码又爽又刺激网站_嫩草院一区二区乱码_女人喷液抽搐高潮视频_欧产日产国产精品,亚洲免费视频在线播放,一区二区99精品国产黄色电影,美女精品永久福利在线

俗話說(shuō)：能吃是福。又到歲末,，不少公司、單位忙著開(kāi)年會(huì)吃大餐,，親朋好友也紛紛聚會(huì)聚餐,，一不小心就容易吃多了,。記者近日隨機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，身邊所有人都有過(guò)吃撐的經(jīng)歷,，更有人表示，幾乎每天都有吃太撐的時(shí)候。專(zhuān)家還要告訴你一個(gè)悲傷的消息,，吃太飽，不只是增加體重這么簡(jiǎn)單,，會(huì)使人未老先衰，縮短壽命,，還真的會(huì)撐出胃腸病,、心腦血管病,、膽囊炎、急性胰腺炎,、腎病,、糖尿病、癌癥等多種疾病,，對(duì)全身的傷害甚至還會(huì)持續(xù)很多年。那些在飯后揉著肚子,、扶著腰、打著飽嗝的人們注意啦：哪怕是短期暴飲暴食,，都可能帶來(lái)無(wú)法挽回的健康災(zāi)難！

■ 本報(bào)記者 項(xiàng)丹平

中國(guó)有句老話：能吃是福,。“吃了嗎”,，這也是國(guó)人打招呼時(shí)最常說(shuō)的客套話,，足以說(shuō)明吃在人們心中的地位,。又到歲末，不少公司,、單位忙著開(kāi)年會(huì)吃大餐，親朋好友也紛紛聚會(huì)聚餐，一不小心就容易吃多了,。記者就有一名曾做過(guò)支架手術(shù)的朋友，因年底和朋友聚餐時(shí)感覺(jué)吃撐了,，回到家后便感到心臟不適,，家人急忙將其送往醫(yī)院,，醫(yī)生說(shuō)是因飽餐引發(fā)的心肌梗塞。

“別人吃?xún)煽诰惋柫?，我是飽了還能吃?xún)煽冢　庇浾呱磉呉渤Ｓ胁簧倥笥讯枷矚g這么說(shuō),，記者近日隨機(jī)調(diào)查還發(fā)現(xiàn),，身邊所有人都有過(guò)吃撐的經(jīng)歷,，更有人表示，幾乎每天都有吃太撐的時(shí)候,。

5種情形最容易吃撐了

“誰(shuí)能不吃飯呢？”健康教育專(zhuān)家洪昭光在接受采訪時(shí)說(shuō),，“遠(yuǎn)古時(shí)代，胃除了消化外,，還發(fā)揮著儲(chǔ)備的功能,，吃飽一頓餓三天也沒(méi)問(wèn)題,；而現(xiàn)在人們天天有的吃、頓頓吃得好,，胃口越吃越大，如果一個(gè)人的胃每天能容納1斤的食物,，只需填充一半，就足夠其一天所需了,。否則,，只會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，造成一系列健康問(wèn)題,?！?/p>

洪昭光分析說(shuō),，一般人們吃多的場(chǎng)合，多見(jiàn)于以下幾個(gè)原因：

第一是自助餐,。食物選擇豐富，再加上抱著要吃夠本的心態(tài),，讓不少人戲稱(chēng)為“餓得扶墻進(jìn)，吃飽扶墻出”,。

第二是商務(wù)宴請(qǐng)。因?yàn)槌掷m(xù)時(shí)間長(zhǎng),，干坐著太沒(méi)意思,，只能不停吃，不知不覺(jué)就多了,。

第三是朋友聚會(huì)。有酒有肉加上心情大好,，最后肚皮就圓滾滾的了,。

第四是工作太忙吃得太急。人從開(kāi)始進(jìn)食到大腦接到飽的信號(hào)需要20分鐘,，很多人通常用不了10分鐘就解決一頓飯,，這種情況也容易吃撐,。

第五是壓力太大，晚餐過(guò)飽,。許多人飲食不規(guī)律，只有在較為放松的晚上才能好好吃頓飯,，非常容易吃撐著,。