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據(jù)新華社華盛頓12月16日電 （記者林小春）近些年來，西方營養(yǎng)學界流行血糖指數(shù)的概念,，這一指數(shù)可顯示不同食品提升體內血糖的幅度,。但美國一項新研究顯示，沒有糖尿病的人哪怕超重或肥胖,，也不用關注或擔憂飲食的血糖指數(shù)。

這項于16日發(fā)表在《美國醫(yī)學會雜志》上的研究說,，在降低心血管病風險和改善胰島素敏感性方面,，血糖指數(shù)低與高的飲食并無明顯區(qū)別。

在新研究中,，約翰斯·霍普金斯大學和哈佛大學等機構研究人員招募了163名具有高血壓前期或I期（即輕型）高血壓的超重成年人,，提供4種不同的飲食。在為期5周的調查期間,，這些人被要求參與至少兩種飲食的試驗,。4種飲食均基于抑制高血壓型食譜制定，多果蔬,、多乳制品且少油脂,，區(qū)別在于血糖指數(shù)和碳水化合物含量不同。

研究人員發(fā)現(xiàn),，在健康飲食前提下,，低血糖指數(shù)與高血糖指數(shù)飲食相比，總體上沒有減少心血管病風險因素,，也沒有改善胰島素敏感性,。