久久综合综合久久综合_六月丁香婷婷色狠狠久久_麻豆AV一区二区天美传媒_麻豆产精品一二三产区区_麻豆精品无码国产在线果冻_免费吃奶摸下激烈视频青青网_免费无码又爽又刺激网站_嫩草院一区二区乱码_女人喷液抽搐高潮视频_欧产日产国产精品,亚洲免费视频在线播放,一区二区99精品国产黄色电影,美女精品永久福利在线

相關(guān)鏈接

孩子吃零食8項(xiàng)注意

1.吃零食時(shí)間不要離正餐太近。零食最好安排在兩餐之間,，以不影響正餐食欲為宜,。一般上午10點(diǎn),、下午3-4點(diǎn)左右為好。

2.選擇新鮮,、易消化的零食,。多選新鮮、天然的零食,，少吃油炸,、含糖過多、過咸的零食,。

3.吃零食應(yīng)少量和適度,。在食用量上零食不能超過正餐，而且吃零食的前提是當(dāng)孩子感到饑餓的時(shí)候,。

4.一天內(nèi)吃零食不超過3次,。次數(shù)過多的話，即使每次都吃少量零食也會積少成多,。

5.別把零食當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)品,。不要將零食作為獎(jiǎng)勵(lì)、懲罰,、安慰或討好孩子的手段,，時(shí)間長了，寶寶會認(rèn)為獎(jiǎng)勵(lì)的東西都是好的,，會更加依賴,。

6.玩耍時(shí)不要吃零食,。在玩耍時(shí),，寶寶往往會在不經(jīng)意間攝入過多零食，或者嚴(yán)重者會被零食嗆到,、噎到,，所以吃零食就要停下來，吃完后再跑動玩耍,。

7.口渴少喝含糖飲料,。白水才是最好的飲料,，應(yīng)鼓勵(lì)寶寶多喝白水，少喝含糖飲料,，養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣,。

8.吃零食前后注意衛(wèi)生。吃零食前要洗手,，吃完零食應(yīng)漱口,，從而預(yù)防疾病和齲齒。