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“小隊員練,，一定要有教練保護,，好苗子不能受傷。舉重更不能拔苗助長,，以基礎(chǔ)練習(xí)為主,。隨著年齡增長,，力量自然會上去。如果隊員狀態(tài)好,，會嘗試一下37.5公斤,，最重會體驗到40公斤”，朱日平說,。