久久综合综合久久综合_六月丁香婷婷色狠狠久久_麻豆AV一区二区天美传媒_麻豆产精品一二三产区区_麻豆精品无码国产在线果冻_免费吃奶摸下激烈视频青青网_免费无码又爽又刺激网站_嫩草院一区二区乱码_女人喷液抽搐高潮视频_欧产日产国产精品,亚洲免费视频在线播放,一区二区99精品国产黄色电影,美女精品永久福利在线

核心提示：這些食物雖然都是美味,，但是為了防止身體過快衰老，還是要適度食用,。

在抗衰老,、防老化已成為熱詞的當下，為數(shù)眾多的抗衰老食品應運而生,。但是即使攝取了很多對身體有益的東西,，如果同時也攝取了很多對身體不好的東西的話，就沒有多大意義了,。

人體的衰老速度與一種被稱為AGE的物質息息相關,。AGE就是指“糖化終末產(chǎn)物”，是由糖分和蛋白質通過相關反應生成的,。若將年輕人和中年人的AGE值進行比較,，就會發(fā)現(xiàn)有很大的不同，因此人們開始懷疑AGE與人體衰老之間有一定聯(lián)系,。其實很多油炸食品都含有大量的AGE。AGE的數(shù)值通過美拉德反應式可以更容易理解,，即(蛋白質+糖分)*熱量=AGE,。AGE值越高的食物，越容易加速人體衰老,。

而實際上會加速人體衰老的食物有以下6種：

1.油炸雞塊

十分有人氣的炸雞肉的AGE值其實十分高,，含有的AGE量是水煮雞肉的10倍。

2.炸土豆和薯條

炸土豆和薯條均是油炸的美味食品,，但是AGE值也很高,。

3.烤餅

烤餅不僅是在高溫下烹調出來的，還使用了高AGE的黃油,。因此也是AGE值很高的食物,。

4.法蘭克福香腸

直接烘烤成的法蘭克福香腸也是高AGE的食品之一，含有的AGE量是煮香腸的1.5倍,。

5.培根

培根是數(shù)種食材中含AGE最多的食材,。雖然十分美味，但是食用時一定要注意適量,。

6.牛排

從其烹調方法也很容易想到,，牛排是AGE值很高的食物,。其含有的AGE量是燉牛肉和咖喱牛肉的5倍。