|
每天例行公事一樣的洗臉、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它該起的作用,。洗了一輩子,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)一直沒有洗對,。 女人身體上的5個部位最臟 1.頭皮 毛囊脂螨安家頭皮研究發(fā)現(xiàn),，每平方厘米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂螨,，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內(nèi),，三五成群地結(jié)合在一起，組成一個“大家庭”,，齊心協(xié)力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質(zhì)為生,，最終導(dǎo)致的結(jié)果就是脫發(fā)。 2.口腔 口腔是食物的必經(jīng)之地,，但你知道嗎,，我們的口腔中每平方厘米就有超過一億個微生物，其中有好的菌群,，也有相當(dāng)一部分壞的微生物,，這是導(dǎo)致口氣的罪魁禍?zhǔn)住?/p> 它們寄生在牙齒之間和舌頭上，在分解食物殘渣和唾液的同時,，產(chǎn)生難聞的硫化合物,。保持口腔清潔衛(wèi)生，早晚認真刷牙,，刷牙前記得用牙線清理牙縫,，刷完牙再清潔一下舌頭，殘留在舌頭上的細菌同樣會破壞口氣,。 3.腋窩 腋窩出汗并不是疾病在人群擁擠的公共汽車或地鐵中,，你也許不止一次領(lǐng)略了那種難以忍受的氣味！它從腋下散發(fā)出來,，肆無忌憚地污染著周圍的空氣,。藏在腋窩的微生物每平方厘米高達10億—100億個。 汗水本身并沒有異味,，都是腋窩“常客”,，棒狀菌群被皮膚分泌的脂肪酸滋養(yǎng),，從而繁殖滋生大量細菌，由此產(chǎn)生難聞的氣味,。腋窩出汗并不是疾病,，只要勤洗澡，勤換衣就能消除,，內(nèi)衣最好選擇棉質(zhì)衣物,。 4.腸道 每天飲用酸奶保護腸道有400多種細菌寄居在腸道之中。腸道內(nèi)的大腸埃希氏菌是人體客棧中的好房客,，它幫助我們消化,，而且也是我們防御系統(tǒng)的一個組成部分,。但在腸道之外的大腸埃希氏菌卻能致病，如果它“溜進”食物,，就可能引起惡心,、嘔吐和腹瀉。 要想保護腸道,，建議每天喝1—2瓶酸奶,，其中的益生菌可抑制壞菌群在腸道稱霸，幫助好菌群獲得對腸道的操控權(quán),。另外,，堅持適度鍛煉，常做俯臥撐,、揉腹等,，可防止腸道老化。 5.外陰 外陰是防止生殖道感染的第一門戶,，如果外陰感染,，可直接侵襲陰道，進一步就是宮腔,、輸卵管等,。因此專家建議：要堅持每天清洗外陰。 正確方法：每天清洗時先將專用洗盆清洗干凈,，后放冷水半盆,，將擦陰毛巾一起放人盆中，煮沸5-10分鐘,，待水冷至不燙手時,，洗滌外陰，這樣等于用滅菌的水和毛巾清洗外陰,，可避免感染,，起到保護陰道自潔作用。 |
- 2014-07-22女星美丑部位大揭秘 各大美女難躲炮轟
- 2014-07-08女星最貴身體部位揭秘
- 2014-07-01漢代中國人必須跪坐吃飯 因要讓外衣護住要害部位
- 2014-05-30怎樣從身體6個部位看穿女人衰老程度,？
