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夏日最易出汗，要想保持清爽的頭發(fā),，天天洗發(fā)不可避免，你還在擔(dān)心頻繁洗發(fā)會(huì)損傷發(fā)質(zhì)嗎,？其實(shí)天天洗頭也是有講究的,，做好以下幾點(diǎn)，即使天天洗發(fā),，照樣會(huì)擁有好發(fā)質(zhì),。

1、選擇適合的洗發(fā)產(chǎn)品

洗發(fā)時(shí)不能僅注重發(fā)絲的清潔,，忽略頭皮健康,，洗發(fā)產(chǎn)品選擇不當(dāng)，會(huì)令頭皮越洗越油膩,，頭發(fā)越來(lái)越干,。拒絕含有硅油，色素,，強(qiáng)效表面活性劑等化學(xué)成分的洗發(fā)水,，長(zhǎng)期使用易對(duì)頭皮產(chǎn)生刺激。天天洗頭,，應(yīng)更關(guān)注頭發(fā)內(nèi)在的營(yíng)養(yǎng),，根據(jù)不同的發(fā)質(zhì)及秀發(fā)問(wèn)題，選擇含有純天然植物萃取成分的洗發(fā)產(chǎn)品，如迷迭香,，不僅能深層凈化頭皮,，有效抑制頭屑，還能促進(jìn)血液循環(huán),，刺激毛發(fā)再生,，改善脫發(fā)現(xiàn)象，為天然的生發(fā)劑,。

2,、洗發(fā)細(xì)節(jié)不可忽略

水溫不宜太燙或太涼，避免刺激損傷發(fā)質(zhì),，以38—40℃為宜,。洗發(fā)前用寬齒梳將頭發(fā)梳理并去除表面的污垢，有助于減少洗發(fā)時(shí)的脫發(fā)量,。在頭發(fā)完全濕透后擠出適量洗發(fā)水倒在手上,，待加入清水完全起泡，再用指腹加強(qiáng)按摩,。建議干性發(fā)質(zhì)的朋友,，如果想要每天洗頭，選用保濕滋潤(rùn)型的洗發(fā)水,、免洗洗發(fā)露或清潔型的護(hù)發(fā)素,，交替使用，幫助頭發(fā)鎖住營(yíng)養(yǎng)和水分,。洗發(fā)后用干發(fā)巾包裹住頭發(fā)吸干水珠,，再用電吹風(fēng)低溫吹干，風(fēng)筒不斷移動(dòng),，與頭發(fā)保持10-15cm的距離,，便不會(huì)傷害頭發(fā)。

貼士：晚上洗完頭后,，一定要將頭發(fā)吹干透后再入睡,。

3、搭配舒緩的按摩手法

洗發(fā)時(shí)不要用力揉搓,，按摩頭皮穴位,，不僅幫助健腦安神，改善新陳代謝,，還能促進(jìn)頭部血液循環(huán),，頭發(fā)也因此變的美麗動(dòng)人。Tips：兩拇指指肚從兩邊太陽(yáng)穴,，沿著發(fā)跡向頭頂上輕輕按壓,，然后過(guò)渡至后腦勺,，重復(fù)做4-6次。手指輕彈輕叩整個(gè)頭部,，使頭皮放松,。

4、頭發(fā)護(hù)理小心機(jī)

告別護(hù)發(fā)素,，選擇蘊(yùn)含多重營(yíng)養(yǎng)成分的護(hù)發(fā)油帶給秀發(fā)長(zhǎng)效滋潤(rùn),。待頭發(fā)半干時(shí)，取2-3滴均勻涂抹在頭發(fā)上及干燥發(fā)梢,，無(wú)需清洗,，再吹干頭發(fā)即可。能幫助改善各種頭發(fā)問(wèn)題(干枯分叉沒(méi)有彈性,，燙染后的損傷發(fā)質(zhì))令頭發(fā)柔順有彈力,。

夏天強(qiáng)烈的紫外線對(duì)頭發(fā)易造成傷害，需提前做好防曬,！選擇一款專門用于頭發(fā)的防曬保濕噴霧,，出門前20分鐘，距離頭發(fā)10-15cm左右的位置噴一下,，再輕輕按摩即可,，帶給頭發(fā)最佳防護(hù)。