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想要男人愛首先要自己愛自己,，如果你的肌膚自己都看不下去,，那真應(yīng)該費點心思好好護理一番了,。

防曬

防曬是每個年齡段女性護膚的護理重點,，所以不要怪小編每次都要說這個問題,。也千萬不要認為整日躲在辦公間,，宅在家里不出門,，肌膚就不會受到紫外線的傷害,，經(jīng)過有陽光的窗口，日光燈和復(fù)印機等等都是足以讓你肌膚改變的原因,。而這些也不是你整日穿著防曬衣就可以解決的,。

眼部護理

眼睛是最容易產(chǎn)生細紋的部位，所以說想要年齡成為秘密首先應(yīng)該重視眼部的護理,。多數(shù)MM喜歡將面霜當(dāng)眼霜來使用,，但稍微動下腦子就會知道，眼部肌膚更為嬌嫩,，所以說在選擇護理品時應(yīng)該更為謹慎,。而夜間的護理也不能忽視，除了早睡之外,，眼膜和夜用得眼霜能再睡眠時給肌膚更好的呵護,，所以說這些都是不能錯過的護理品哦。

滋潤肌膚

對抗皺紋,、緊致輪廓除了精華外,，更有效的則是滋潤型的的產(chǎn)品，無論是面霜,、面膜或者乳液,，將滋潤成分吃進皮膚里才是正經(jīng)事。有的時候錯誤的習(xí)慣和細節(jié)是造就你衰老的原因,，例如睡眠不足,、例如經(jīng)常有低下巴的人，都會使肌膚順著地心引力生長,。

內(nèi)在調(diào)理

好氣色是由內(nèi)而外透出來的,，所以當(dāng)新陳代謝旺盛，血液中含氧量高,，皮膚才會看起來紅潤有光澤,。所以發(fā)動內(nèi)外兼顧的保養(yǎng)計劃是非常有必要的。內(nèi)在的調(diào)理仍舊很重要,，光彩的肌膚是必須經(jīng)過多元化的營養(yǎng)元素調(diào)和才能夠成就的,，所以抗氧化的番茄,、粗纖維的芹菜、以及抗老功效極佳的葡萄是餐桌必備元素,。