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美容護(hù)膚:10種食物媲美頂級(jí)護(hù)膚品
zs-bk.com?2014-07-28 17:37:31? ?來源:光明網(wǎng)    我來說兩句

5,、常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑

蘋果——常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑

蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富,,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容圣品,。

蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì),,0.4%的脂肪,,0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等,。

其所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用,,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可c,。另外,,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用,。

除此之外,,蘋果性能溫和,可作為天然面膜,,也可以切片涂敷,。對(duì)油性皮膚而言,將1/3個(gè)蘋果搗成泥狀,,敷于面上15分鐘,,然后洗凈,再用冷水洗臉,,可以軟化角質(zhì)層,,使油脂分泌平衡。

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