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3,、櫻桃所含的果酸能促進角質(zhì)層的形成

櫻桃——所含的果酸還能促進角質(zhì)層的形成

櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,，它的營養(yǎng)非常豐富,，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能,，對消化功能差的人很有好處,。

櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成,。另外,，櫻桃中所含的果酸還能促進角質(zhì)層的形成。