核心提示:一些女性才30歲,,就已經(jīng)出現(xiàn)煩躁失眠、情緒暴躁等更年期癥狀,,醫(yī)學(xué)上將其稱為隱性更年期現(xiàn)象,。預(yù)防更年期提前,健康的生活方式是保障,。 提起“更年期”三個(gè)字,,許多人會(huì)習(xí)慣性地想到情緒暴躁、喜怒無常等形容詞,。如今一些三十多歲的白領(lǐng)女性也出現(xiàn)了這樣在中老年人當(dāng)中發(fā)生的癥狀,,她們體重攀升、皮膚干燥,,并常感到身心疲憊,、煩躁失眠,醫(yī)學(xué)上稱之為“隱性更年期現(xiàn)象”,。專家建議,,對(duì)于這一年齡層的女性,一旦出現(xiàn)身體酸疼,、心慌或是其他不適,,千萬要引起重視。 多種因素導(dǎo)致更年期提前 所謂隱性更年期,,是指出現(xiàn)在真正更年期以前的狀態(tài),,大多以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主要癥狀。而植物神經(jīng)最大的特點(diǎn)就是不受意志支配,、不能自主調(diào)節(jié),。植物神經(jīng)中樞控制了周圍植物神經(jīng),其調(diào)節(jié)功能會(huì)受到內(nèi)外環(huán)境的影響而發(fā)生指揮失調(diào),。在隱性更年期,,內(nèi)環(huán)境變化主要是指卵巢功能下降、激素分泌水平降低或突然消失,,外環(huán)境變化則涉及工作,、學(xué)習(xí)、家庭等問題,。受到內(nèi)外環(huán)境的影響,,這一年齡段的女性會(huì)表現(xiàn)出各種癥狀,如皮膚失水起皺,、乳房下垂,、體型趨胖。 隱性更年期的這些現(xiàn)象還會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)心理焦慮的癥狀,。 小知識(shí):影響更年期的因素 事實(shí)上,,影響女性絕經(jīng)年齡的因素,,除了不可改變的遺傳基因之外,還和下面幾個(gè)因素有關(guān),。 生育:首次懷孕和生育的年齡越大,,絕經(jīng)越早;妊娠次數(shù)越多,,絕經(jīng)越晚,。 哺乳:哺乳期越長(zhǎng),排卵就越少,,絕經(jīng)則越晚,。醫(yī)生建議,斷奶最好在寶寶1歲以后,。 口服避孕藥:調(diào)查顯示,,1/3采用口服避孕藥避孕的女性絕經(jīng)期較晚;服藥時(shí)間越長(zhǎng),,絕經(jīng)越晚,。 吸煙:香煙中的尼古丁和安納息松會(huì)抑制顆粒細(xì)胞芳香化酶的活性,,影響體內(nèi)雌激素的生成,,甚至使許多依賴雌激素的代謝活動(dòng)異常。女性應(yīng)戒煙并遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境,。 |
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