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老吾老以及人之老,，幼吾幼以及人之幼,，“九九”重陽節(jié)，為弘揚(yáng)中華民族尊老愛老幼的傳統(tǒng)美德,，營造一個(gè)尊老,、敬老,、愛老的和諧氛圍。10月13日,，武夷山市武夷街道文體服務(wù)中心,、婦聯(lián),、團(tuán)工委共同舉辦了“武夷街道老年人科學(xué)養(yǎng)生及全民健身知識(shí)講座”,。來參加此次活動(dòng)的老同志有60余人 ,。

講座邀請(qǐng)武夷山市立醫(yī)院心血管科樊主任主講，講座圍繞著如何養(yǎng)成良好的,、科學(xué)的飲食習(xí)慣,，食物相宜和食物相克，運(yùn)動(dòng)與排毒的調(diào)理等幾方面展開,。樊主任還建議在場(chǎng)的老年朋友健康養(yǎng)生不僅要建立健康的生活方式,，更要注重心態(tài)平和，身心健康才是健康養(yǎng)生的奧秘所在,。

通過講座,，提高了大家對(duì)健康行為和生活方式的認(rèn)識(shí)，懂得了正確掌握健康行為和生活方式的必要性,，這次活動(dòng)使老年朋們受益匪淺,，今后，街道將繼續(xù)開辦適合類似講座,，滿足街道老年朋友多元化需求,。（武夷山市婦聯(lián)）