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文根英的美麗秘籍：文根英平時(shí)拍戲時(shí)候最喜歡吃水果,，也很少吃油炸食物,，隨身帶一杯溫水,，解渴又排毒，才不會(huì)積累毒素長痘痘,。少吃辛辣和易上火的食物,，如桂圓、荔枝,、堅(jiān)果等,。少抽煙、少熬夜,、少喝酒,、養(yǎng)成正常的生活作息，盡量避開咖啡,，最好是以花茶為主,。