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　　7.方便面

屬于高鹽,、高脂、低維生素,、低礦物質(zhì)一類(lèi)食物,。一方面，因鹽分含量高增加了腎負(fù)荷,，會(huì)升高血壓;另一方面,，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，對(duì)心血管有相當(dāng)大的負(fù)面影響,。加之含有防腐劑和香精,，可能對(duì)肝臟等有潛在的不利影響。