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進入溽熱的三伏天,，許多人都感到胸悶、憋氣,，總有暈乎乎的感覺。天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師李沛霖主任提醒孕媽媽,，炎熱的天氣里,，一定小心別中暑。

李主任說,，中暑的孕媽媽輕則頭暈,、胸悶、多汗,、惡心,，重則高熱、昏迷,、抽搐,，不僅嚴(yán)重影響孕媽媽的健康，對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的,。首先是母體體溫調(diào)節(jié)異常對胎兒會產(chǎn)生一定的影響,。對于早孕的母親可以造成胎兒畸形或發(fā)育異常。其次,，母體在因中暑而發(fā)生周圍血液循環(huán)障礙,、抽搐時，必將影響子宮,、胎盤絨毛之間的營養(yǎng)和氣體交換,，導(dǎo)致胎兒供血不足、缺氧,，嚴(yán)重者勢必會導(dǎo)致晚期妊娠的胎兒宮內(nèi)窘迫,、宮內(nèi)死胎、死產(chǎn),、早產(chǎn)等,。

孕媽媽用解暑藥的禁忌

李主任說,，其實很多解暑藥對孕婦有嚴(yán)格要求，一般都寫上孕婦禁服,。也有一些解暑藥孕婦可以服用,，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

風(fēng)油精：慎用

風(fēng)油精是由薄荷腦,、丁香,、樟腦等組成,。用于預(yù)防和治療傷風(fēng)感冒,、頭痛、牙痛,、中暑,、頭暈等不適。需要注意的是,，孕婦不宜使用風(fēng)油精,。因為里面含有酒精成分，可能對胎兒產(chǎn)生不良影響,。

清涼油：慎用

孕婦不宜經(jīng)常使用清涼油,，否則將影響優(yōu)生。這是因為,，清涼油中含有樟腦,、薄荷、桉葉油等成分,。對孕婦來說,，樟腦可穿過胎盤屏障，影響胎兒正常發(fā)育,，嚴(yán)重的可導(dǎo)致畸胎,、死胎或流產(chǎn)，尤其懷孕頭3個月其危害更大,。

仁丹：避免服用

仁丹的主要成分為陳皮,、檀香、砂仁,、豆蔻,、甘草、木香,、丁香,、廣藿香葉、兒茶,、肉桂,、薄荷腦,、冰片、朱砂,。仁丹偏重于清暑開竅,，主治傷暑引起的頭昏、頭痛,、惡心,、胸悶等癥，對暈車,、暈船也有效,。仁丹中含有朱砂，可能會造成胎兒畸形,，孕婦應(yīng)避免服用,。研究證實，朱砂損害腎小管,、腎小球,，造成間質(zhì)性腎病、腎壞死等,，亦可導(dǎo)致腎功能衰竭,，所以，兒童及老人也不宜服用,。仁丹中的檀香,、木香、丁香,、廣藿香葉,、薄荷腦、冰片屬芳香行氣藥,，孕婦應(yīng)慎用,。

其實除了藥物解暑，還可以物理降溫,，即用包冰塊毛巾擦拭腋下,、頸部等血管豐富部位，這對解暑都有不錯的效果,。另外,，李主任還特意教給孕媽媽一個夏日常用解暑方劑——香薷飲：香薷10克，厚樸10克,，白扁豆10克,。將香薷、厚樸剪碎,，白扁豆炒黃搗碎,，放入保溫杯中,，以沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸1小時,，代茶飲,。此方解表清暑，健脾利濕,，孕婦亦可服用,。

西瓜綠豆湯解暑效果好

李主任說，孕婦在夏天的時候不能多喝冷飲,，當(dāng)然也不可以用啤酒和飲料來解暑,，夏天的時候應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，同時還要讓自己養(yǎng)成主動飲水的習(xí)慣,，因為當(dāng)人已經(jīng)感覺到自己口渴時,，身體其實已經(jīng)開始發(fā)出缺水的警告,，所以千萬不要等到真正口渴了才喝水,，一定要定時給自己補充水分，每天在清晨起床后,，上午10點左右,，下午3、4點,，晚上就寢前,，這四個“最佳飲水時間”，都要記得按時飲用1-2杯白開水,，當(dāng)孕婦出汗比較多的時候可適當(dāng)給自己補充一些鹽水,，這樣可以彌補人體因出汗而失去的鹽分，同樣,，吃西瓜,、喝綠豆湯解暑效果也非常好。

最后,，李主任叮囑孕媽媽們,，如果是懷孕中后期中暑，要隨時注意觀察胎兒的情況,。