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三個(gè)原因放棄母乳喂養(yǎng)

對(duì)于寶寶來說,，母親甘甜的乳汁是任何食物都無法代替的，不僅是營養(yǎng),，還包括里面的免疫物質(zhì),。省二院兒科李淑閩主任介紹，我國建議母乳喂養(yǎng)的時(shí)間是出生至1歲或一歲半（國外甚至建議到2歲）,，但事實(shí)上,，很難有媽媽能堅(jiān)持到這一時(shí)間。近年來,，通過一系列的宣傳指導(dǎo),，母乳喂養(yǎng)的比例逐年提高，尤其是新生兒出生后,，愿意母乳喂養(yǎng)的媽媽占到了絕大多數(shù),，但出院后就會(huì)大幅度下降,，能堅(jiān)持哺乳到寶寶一周歲的非常少，中斷母乳喂養(yǎng)時(shí)間大多在4~6個(gè)月,，能堅(jiān)持到10個(gè)月的也不多,。

是什么原因?qū)е履溉槲桂B(yǎng)下降或者不能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)呢？主要有三個(gè)原因：首先母親擔(dān)心母乳喂養(yǎng)后會(huì)造成乳房下垂,、身材變形而拒絕母乳喂養(yǎng),；第二，不少新媽媽沒有掌握正確的哺乳辦法,，導(dǎo)致奶水不足,，不得不“半途而廢”；第三是新媽媽產(chǎn)假完后要上班,，難以做到純母乳喂養(yǎng),。

母乳不足怎么辦？

1.媽媽不要失去信心

如果媽媽產(chǎn)后前幾天乳汁分泌較少,，也不要停止讓孩子吸吮,，更不要給孩子使用奶瓶，因?yàn)橄鹌つ填^會(huì)使寶寶產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺而不愿再用力吸吮母乳,，從而使母乳越來越少,。最重要的是媽媽們不能失去信心，只要堅(jiān)持讓寶寶吸吮,，乳汁的分泌都會(huì)越來越多的,，關(guān)鍵是堅(jiān)持,。

2.按需給寶寶哺乳

乳汁的生成要通過經(jīng)常地吸吮刺激,，剛開始時(shí)乳汁還不豐富，而母乳又很容易消化,，所以寶寶很快就會(huì)饑餓,。寶寶大約2~3小時(shí)就有哺乳要求，在24小時(shí)內(nèi)需哺乳8~10次,。隨著乳汁生成的逐漸增加,，間隔的時(shí)間可變?yōu)?~4小時(shí)。雖然很費(fèi)事,，但也應(yīng)根據(jù)寶寶的需要來逐漸調(diào)整出規(guī)律的時(shí)間,。

3.保證媽媽營養(yǎng)全面合理

產(chǎn)后媽媽應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的食品,，適當(dāng)食用新鮮的水果和蔬菜,，以保證維生素、礦物質(zhì)的需要,。液態(tài)食物是非常需要的,，可食用牛奶,、果汁、各種湯類,。湯汁并不是越濃越好,，排骨湯、豬蹄湯等脂肪含量很高,，最好把上面的油去掉再食用,，并且要經(jīng)常喝蔬菜湯。

4.媽媽保持情緒穩(wěn)定

有些產(chǎn)婦本來奶量充足,，可是因某些原因生氣或傷心哭泣等,，都會(huì)使母乳明顯減少甚至停止泌乳。精神狀態(tài)和情緒可影響體內(nèi)某些激素的分泌,，從而影響母乳分泌,。因此，媽媽產(chǎn)后應(yīng)保持規(guī)律的生活,，保證足夠的睡眠,，心情舒暢、心胸開闊,，這些都是乳汁分泌暢通的重要條件,。