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4個步驟 給雙腳做SPA

第一步：潤

首先將潤膚油或者乳液涂抹到你的雙腳上,，從每一個指頭一直到腳踝都要細(xì)細(xì)密密的涂抹均勻,。然后將毛巾浸泡在熱水中，擰干后包裹在你的雙腳上,。15分鐘左右,。

第二步：磨

準(zhǔn)備開始用的你足部銼吧，特別要注意大腳趾的外側(cè)和底部,，還有腳后跟,，這些地方不易被自己注意到，但是很容易被別人看到,，而且愛堆積死皮,，久了就變成老繭。

第三步：擦

用毛巾把腳擦干凈然后清理掉所有廢物,。然后用毛巾在腳趾前端摩擦來做圓周運(yùn)動,，能輕柔的去除老化角質(zhì)，而且增進(jìn)腳步血液循環(huán),。然后重新抹上乳液或潤膚油,。

第四步：護(hù)

然后，按摩一下你的雙腳,，要輕柔,，因?yàn)槟_底的穴位是很多的。在腳趾甲邊緣涂上有滋潤功能的甲緣油,，最后在腳趾甲上涂上自己喜歡的加油就大功告成了,。