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晨報訊（首席記者 羅德宏）過去十年來中國中小學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)似乎并無減輕的跡象,，相反陷入“越減越重”的怪圈。昨天,，中國青少年研究中心披露的一項跨度十年的3次對比調(diào)查結(jié)果顯示,，十年來少年兒童的睡眠時間持續(xù)減少，目前近八成中小學(xué)生睡眠不足,，比五年前增長了三成,。

“這次對比調(diào)查的一個重要發(fā)現(xiàn)是，中小學(xué)生睡眠不足的比例持續(xù)上升,?！敝袊嗌倌暄芯恐行母敝魅螌O云曉表示，長期睡眠不足,，將會嚴(yán)重?fù)p害一代人的健康,，造成青少年免疫力低下，影響身心和智力發(fā)育,，給孩子的未來幸福埋下隱患,。

中國青少年研究中心這份“中國少年兒童十年發(fā)展?fàn)顩r研究報告”涵蓋該中心分別于1999年、2005年和2010年,，面向全國10個省5000多名中小學(xué)生所做的調(diào)查結(jié)論,。

據(jù)了解，去年的調(diào)查顯示,，在學(xué)習(xí)日,，中小學(xué)生平均睡眠7小時37分鐘，比國家規(guī)定最低時間（9小時）低了1小時24分鐘,，中小學(xué)生睡眠時間低于國家規(guī)定時間的比例達(dá)78.1%,，比2005年增加了32.4%；在周末,，中小學(xué)生平均睡眠7小時49分鐘,，比國家規(guī)定最低時間低了1小時12分鐘，中小學(xué)生睡眠時間低于國家規(guī)定時間的比例達(dá)71.8%,，比2005年增加了41.5%,。由此可見，在學(xué)習(xí)日近八成的中小學(xué)生存在睡眠不足,，在周末也有超70%的中小學(xué)生睡眠不足,；不論學(xué)習(xí)日還是周末，中小學(xué)生每天平均睡眠時間不到8小時,。