二,、吃完方便面應(yīng)該吃些水果

雖然說方便面食用方便,，但是由于其本身并不完全具備人體所需要的營養(yǎng)，所以在吃完方便面以后應(yīng)該吃一些水果來維持身體的營養(yǎng),；例如在吃完方便面后吃一些蘋果,，草莓，橙子等,，就能彌補人體所需的維生素與礦物質(zhì)的不足,。

三、不宜長期吃方便面

方便面只是作為一種應(yīng)急食物,，并非是主食,。所以大家在不必要的情況之下盡量少食用方便面,。如果長期食用，不僅會讓身體的營養(yǎng)缺乏,，并且可能引發(fā)一些因為油脂過多而產(chǎn)生的疾病,。小小的方便面其實并不簡單，科學(xué)合理的食用,，才能讓方便面方便我們的生活,。