二,、吃完方便面應(yīng)該吃些水果

雖然說(shuō)方便面食用方便,，但是由于其本身并不完全具備人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，所以在吃完方便面以后應(yīng)該吃一些水果來(lái)維持身體的營(yíng)養(yǎng),；例如在吃完方便面后吃一些蘋果,，草莓,，橙子等,，就能彌補(bǔ)人體所需的維生素與礦物質(zhì)的不足,。

三、不宜長(zhǎng)期吃方便面

方便面只是作為一種應(yīng)急食物,，并非是主食,。所以大家在不必要的情況之下盡量少食用方便面。如果長(zhǎng)期食用,，不僅會(huì)讓身體的營(yíng)養(yǎng)缺乏,，并且可能引發(fā)一些因?yàn)橛椭^(guò)多而產(chǎn)生的疾病。小小的方便面其實(shí)并不簡(jiǎn)單,，科學(xué)合理的食用,，才能讓方便面方便我們的生活。