馬上要過年,，我的老家在湖南,。今年過年,，想帶著3歲的兒子一起回去,。但是畢竟路途太遠(yuǎn)，萬一兒子在路上暈車怎么辦??？原本我就有點(diǎn)暈車，萬一再加上個(gè)兒子,，那就太“杯具”了,！以前就出現(xiàn)過這種情況，不過是短途,，但這次是長途,，我該怎么辦啊,？

節(jié)假日父母帶孩子出游本是件很開心的事,，但有些孩子上車不久就面色蒼白、惡心嘔吐,，這就是暈車,。下面，就介紹如何防止寶寶暈車的四大注意：

1,、在車上少吃零食,。上車前就為寶寶準(zhǔn)備了許多零食，這雖然是一個(gè)減少寶寶哭鬧的好辦法,，但如果寶寶吃的零食過多,，食物在胃中膨脹，最容易使寶寶血液循環(huán)緩慢,，從而影響腦部供血和供氧,，也會(huì)是導(dǎo)致寶寶犯暈的原因之一。其實(shí)這樣的情況是可以避免的,，比如,，途中給寶寶介紹沿途的風(fēng)景，在途中給寶寶講故事,?；蛘哂霉⑺崮痰纫恍┸浶缘娘嬃蟻硖娲闶?。

2、保證睡眠,。睡眠不足,，也會(huì)影響寶寶腦部供血和供氧,，有時(shí)也會(huì)是導(dǎo)致寶寶犯暈的原因。一定要讓寶寶養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,，晚上按時(shí)睡覺,，早上起來才會(huì)精神倍增，出門呼吸一下新鮮的空氣,，跑跑步,，增強(qiáng)寶寶的肺活量。