3,、發(fā)燒時不宜洗澡

誤區(qū)：感冒發(fā)燒了，昏昏沉沉,，很想念洗完澡那種清爽的感覺呢,！

正確：當(dāng)人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%,，身體比較虛弱,，此時洗澡容易發(fā)生意外。

TIPS：雖說我們從小到大洗了無數(shù)次的澡，可這并不意味著你就是洗澡達人,。洗的對不對,，洗的好不好，快來測試一下,，對號入座,，看看10大洗澡誤區(qū)你占了幾項？

4,、飽餐后和饑餓時不宜洗澡

誤區(qū)：為了趕時間,，小梅每次吃完飯就洗澡,，可是,，最近她覺得腸胃不太舒服，跟洗澡有關(guān)系嗎,？

正確：飽餐后洗澡,，渾身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表,，腹腔血液供應(yīng)相對減少,，會影響消化吸收；饑餓時洗澡易造成低血糖,，甚至虛脫,、昏倒。

5,、勞動后不宜立刻洗澡

誤區(qū)：出去運動了一下,，渾身大汗，黏膩膩的真難受,，趕快洗個澡吧,！

正確：不管是腦力勞動后還是體力勞動，均應(yīng)休息片刻再洗澡,，否則容易造成心臟,、腦部供血不足，甚至發(fā)生暈厥,。

TIPS：女人愛洗澡,，但未必都“會洗”。研究顯示,，臉部,、頸部、腋下,、乳頭,、會陰和腹股溝，是女性身體上最脆弱的部位，也容易“積攢”臟東西,。專家建議,，女性應(yīng)該了解并掌握清洗這些部位的方法。