3、發(fā)燒時不宜洗澡

誤區(qū)：感冒發(fā)燒了,，昏昏沉沉，很想念洗完澡那種清爽的感覺呢,！

正確：當(dāng)人的體溫上升到38℃時,，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱,，此時洗澡容易發(fā)生意外,。

TIPS：雖說我們從小到大洗了無數(shù)次的澡，可這并不意味著你就是洗澡達(dá)人,。洗的對不對,，洗的好不好，快來測試一下,，對號入座,，看看10大洗澡誤區(qū)你占了幾項？

4,、飽餐后和饑餓時不宜洗澡

誤區(qū)：為了趕時間,，小梅每次吃完飯就洗澡，可是,，最近她覺得腸胃不太舒服,，跟洗澡有關(guān)系嗎？

正確：飽餐后洗澡,，渾身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對減少,，會影響消化吸收,；饑餓時洗澡易造成低血糖，甚至虛脫,、昏倒,。

5、勞動后不宜立刻洗澡

誤區(qū)：出去運(yùn)動了一下,，渾身大汗,，黏膩膩的真難受，趕快洗個澡吧,！

正確：不管是腦力勞動后還是體力勞動,，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟,、腦部供血不足,，甚至發(fā)生暈厥。

TIPS：女人愛洗澡,，但未必都“會洗”,。研究顯示,，臉部、頸部,、腋下,、乳頭、會陰和腹股溝,，是女性身體上最脆弱的部位,，也容易“積攢”臟東西。專家建議,，女性應(yīng)該了解并掌握清洗這些部位的方法,。