鄭老說,，自己平時堅(jiān)決不長跑,，但每天都堅(jiān)持做一個小時的健身操。據(jù)了解,，鄭老退休前是名高級工程師,，1996年退休后，他每天都堅(jiān)持鍛煉,。幾年前,，他通過查閱資料，自創(chuàng)了一套20多節(jié)的健身操,。

“跑步對膝蓋骨的壓力太大,，做操則可以運(yùn)動到每個關(guān)節(jié)，運(yùn)動量也相對少一些,。”鄭老表示,。

導(dǎo)報(bào)記者還了解到,，為加強(qiáng)兩岸交流，明年將繼續(xù)舉辦海峽兩岸城市馬拉松邀請賽,，目前已有北京,、上海、臺北,、高雄等85個兩岸城市的長跑組織,，報(bào)名參賽。