鄭老說,，自己平時堅決不長跑,，但每天都堅持做一個小時的健身操。據(jù)了解,，鄭老退休前是名高級工程師,，1996年退休后,，他每天都堅持鍛煉。幾年前,，他通過查閱資料,，自創(chuàng)了一套20多節(jié)的健身操。

“跑步對膝蓋骨的壓力太大,，做操則可以運動到每個關節(jié),，運動量也相對少一些?！编嵗媳硎?。

導報記者還了解到，為加強兩岸交流,，明年將繼續(xù)舉辦海峽兩岸城市馬拉松邀請賽,，目前已有北京、上海,、臺北,、高雄等85個兩岸城市的長跑組織，報名參賽,。