農(nóng)歷冬季的首個(gè)節(jié)氣立冬昨天正式來臨,。時(shí)隔一周，一股較強(qiáng)冷空氣又將為京城送來今冬第二場雪,。市氣象臺(tái)預(yù)報(bào),，周六或有中雪降溫，最高氣溫僅4℃,。

昨天京城陽光燦爛,，盡管有小北風(fēng)吹拂，高溫仍然升到了15℃,，成為初雪后最溫暖的一天,。同時(shí)，隨著太陽到達(dá)黃經(jīng)225度,，京城也進(jìn)入了立冬節(jié)氣,。一般來說，每年的立冬從11月7日或8日開始到22日或23日結(jié)束,。

在我國古代,，民間習(xí)慣將立冬視為冬季的開端。但按氣象學(xué)“連續(xù)5天日平均氣溫穩(wěn)定低于10℃”的標(biāo)準(zhǔn),，本市已于10月30日入冬,。氣象專家表示，立冬和入冬是兩回事,。立冬表示節(jié)氣變化，每年的時(shí)間相對(duì)固定,；而由于氣候條件不同,，每年入冬的時(shí)間則可能相差好幾周。

根據(jù)最新氣象資料分析,，今天天氣晴好,，高溫12℃,，夜間低溫1℃，適宜進(jìn)行戶外活動(dòng),。明天一股較強(qiáng)冷空氣抵京,，天空云量有所增多，高溫11℃,，夜間將出現(xiàn)雨夾雪,。到了周六，可能轉(zhuǎn)為全市性中雪,，高溫降到4℃,，夜間還將刮起四五級(jí)北風(fēng)。周日雪過天晴,，在北風(fēng)作用下,，白天高溫和夜間低溫分別降到6℃和-4℃，風(fēng)寒效應(yīng)明顯,。

專家表示,，立冬時(shí)節(jié)養(yǎng)生應(yīng)重在“收藏”與“保暖”，早睡晚起勤曬太陽,。在飲食上要溫補(bǔ),，多吃溫性食物，少辛增酸,，預(yù)防感冒,。雨雪天氣外出時(shí)，要注意交通安全和防寒保暖,。(記者 汪丹)