產前泡澡可鎮(zhèn)痛孕婦洗澡宜淋浴

遼寧省人民醫(yī)院婦產科主任醫(yī)師白華介紹,，孕婦在待產過程中泡浴缸在一定程度上的確可以緩解疼痛，這是因為分娩池溫熱的水可使肌肉放松,；水的浮力還可提高和增加會陰部和軟產道的彈性,，降低會陰切開率，減輕會陰裂傷程度,；適宜的水溫還可以阻斷或減少疼痛信號向大腦傳遞,，使大腦產生的痛感下降；水中還便于孕婦休息和翻身,，可以減少孕婦在分娩過程中的陣痛,。

那么，懷孕時是否也可以在家中泡澡呢,？白華說,，準媽媽在懷孕的前三個月是絕對禁止泡熱水澡的。在懷孕中,、后期泡熱水澡,，應視個人體質而定，最好還是淋浴,。

水中分娩 優(yōu)勢和風險并存

談到產前泡澡,，很多準媽媽就關心起水中分娩的問題。解放軍第202醫(yī)院優(yōu)生優(yōu)育中心副主任徐斌介紹,，水中分娩的確存在很多優(yōu)勢,，如產婦產傷少，對盆底組織有明顯的保護作用,，減少了孕婦的會陰側切率,。水中分娩自由舒適，對產婦有鎮(zhèn)靜,、安撫作用,。水中分娩可縮短產程，并有利于新生兒適應環(huán)境,。水中分娩的時間較短,，能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險。對于正常的低危孕婦,，在有經驗的助產士幫助下,，水中分娩是安全的。

但是,，并不是所有的產婦就都能水中分娩,。白華介紹，胎兒最好中等大小，重量應該控制在3公斤左右,；產婦年齡在20至35歲,；身患疾病或有流產史的產婦不太適宜。另外,，水中分娩也存在一定的風險,，如嬰兒呼吸問題、細菌感染問題等,。水中分娩對“產房”的要求特別高,，分娩場所的浴缸就必須量身定做，消毒,、恒溫設施的要求更為精密,，一定要選擇專門開展該項目的大醫(yī)院進行。