鐵的補(bǔ)充極為重要

孕婦需比平時(shí)多補(bǔ)充鐵，除了要多吃含鐵豐富的食物外,，還需要額外補(bǔ)充含鐵的營(yíng)養(yǎng)藥或含鐵的保健品,。生產(chǎn)血紅蛋白不僅需要元素鐵，還需要有充足的葉酸和維生素B12,，維生素C可促進(jìn)鐵的吸收,。所以，為了保證鐵的吸收和利用,，不但需要補(bǔ)充足夠的鐵,，還需要同時(shí)補(bǔ)充足夠的葉酸和維生素B12、維生素C,。

孕前和孕初期補(bǔ)充小劑量的葉酸是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,，這個(gè)時(shí)期補(bǔ)充葉酸是為了預(yù)防和糾正孕婦貧血。預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形需要補(bǔ)充的葉酸量為每日0.4～0.8毫克,，預(yù)防和糾正貧血需要補(bǔ)充的葉酸劑量為每日5毫克,。含葉酸豐富的食物有大葉青菜和含蛋白質(zhì)高的食物。醫(yī)生可能會(huì)讓你吃維生素,、鐵劑和葉酸復(fù)合膠囊或藥片,。

孕期缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是缺鐵的晚期表現(xiàn)，是體內(nèi)鐵儲(chǔ)備告急的信號(hào),，是貧血中最常見(jiàn)的類(lèi)型,，育齡女性,、孕婦、嬰兒發(fā)病率最高,。

貧血對(duì)孕婦的影響

慢性或輕度貧血,，機(jī)體能夠逐漸適應(yīng)，孕婦多沒(méi)有不適癥狀,，對(duì)孕婦影響不大,。如果貧血明顯，孕婦則會(huì)出現(xiàn)心跳加快,、疲乏無(wú)力,、食欲減退、情緒低落等,。如果貧血嚴(yán)重,，則可導(dǎo)致貧血性心臟病。貧血可使妊高征的發(fā)病率增高,；機(jī)體抵抗病原菌的能力下降,；分娩時(shí)宮縮不良；產(chǎn)后出血,；失血性休克,。