寶寶夜間哭醒不要馬上抱

寶寶晚上睡不安穩(wěn),，老是醒過來,，哄很久也不肯再睡，這是很多父母都會遇到的情況,。曾曉琴提醒,，其實小寶寶睡眠習(xí)慣不好很可能是父母"慣"出來的,。不少父母在晚上哄孩子睡覺時會抱著寶寶不停走動,、拍打,，甚至讓寶寶含著奶頭睡。時間長了形成慣性，小寶寶一定需要這些條件才能睡著,。

曾曉琴建議,，哄孩子入睡最好是"不抱,、不拍,、不搖、不給安慰物",。寶寶夜間結(jié)束一個睡眠周期醒來,，會轉(zhuǎn)入下一個睡眠周期，家長最好讓寶寶自然轉(zhuǎn)入下個周期,。正確的做法是寶寶夜間醒來哭鬧時,，不要立即去抱和拍，多等幾分鐘,，多數(shù)寶寶哭鬧一下會自然轉(zhuǎn)入下次睡眠,。如果寶寶哭鬧厲害，盡量不要馬上過去抱孩子起來,，可以用輕柔的聲音安撫孩子,。