觸壓拍打法

實施月份：懷孕4個月以后,，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進行輕輕地觸壓拍打練習(xí),。

具體做法：準媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下,、從左至右來回撫摸,，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕做一些按壓和拍打動作,，給胎兒以觸覺刺激,。一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動,、手腳轉(zhuǎn)動等,。

注意事項：開始時每次5分鐘，等做出反應(yīng)后,，每次5~10分鐘,。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔，準媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng),，如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止,。