觸壓拍打法

實(shí)施月份：懷孕4個(gè)月以后,，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。

具體做法：準(zhǔn)媽媽平臥,，放松腹部,，先用手在腹部從上至下,、從左至右來(lái)回?fù)崦⒂檬种篙p輕按下再抬起,，然后輕輕做一些按壓和拍打動(dòng)作,，給胎兒以觸覺(jué)刺激。一般堅(jiān)持幾個(gè)星期后胎兒會(huì)有所反應(yīng),，如身體輕輕蠕動(dòng),、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。

注意事項(xiàng)：開(kāi)始時(shí)每次5分鐘,，等做出反應(yīng)后,，每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時(shí)動(dòng)作一定要輕柔,，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng),，如果感覺(jué)到胎兒用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡,，應(yīng)立即停止,。