茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶時(shí),，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,，最好別加糖，單喝菊花,。此外,，還有一些脾虛的人也不宜加糖,，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多,，感到不適,。所以，不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好,。沖泡菊花茶時(shí)直接以熱水沖泡即可,。

應(yīng)選小且顏色泛黃的菊花

菊花容易發(fā)霉、長蟲,，市場上菊花質(zhì)量參差不齊,，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選,。

此外,，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時(shí)候就摘下來了,。選購時(shí),，先用手摸一摸，松軟的,、順滑的菊花質(zhì)量比較好,。