夏天即將到來,，很多人喜歡喝菊花茶,，認為多喝就能去暑清熱,，瀉火養(yǎng)生,。但是，喝菊花茶也要注意,，切勿過多,，否則清熱過多引起傷胃。

脾胃虛寒最好少喝

中醫(yī)認為菊花味甘苦,，性微寒,，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽,、清肝明目,、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì),，具有抗菌、抗病毒,、解熱,、抗衰老等作用。用菊花泡茶,，不宜長期連續(xù)飲用,，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞,，而脾胃虛寒的人最好少喝,。

陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,，容易損傷正氣,，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人,，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,，導(dǎo)致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方,。