核心提示：競(jìng)爭(zhēng)的壓力,、家庭的重荷是否已讓你縱使涂脂抹粉,，也掩不住憔悴？即使你經(jīng)常去美容院依然無法容光煥發(fā),，還得不到老公欣賞的目光,？親愛的，讓我們一起來試試心理美容吧,。

心理美容：女性最好的保養(yǎng)品

美容和情緒是“孿生姐妹”,，瑞士權(quán)威美容和心理研究機(jī)構(gòu)CNS中心在研究中發(fā)現(xiàn)，精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,，并出現(xiàn)持久的身心功能失調(diào),，以致皮膚干燥、松弛,、失去光澤,，這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合征”，它會(huì)加速皮膚衰老,，妨礙皮膚健美,。所以，有關(guān)專家推出了心理美容方法,，并取得了很好的效果,。

“化妝得再漂亮，如果沒有精氣神兒,，也不會(huì)給人以美感,?！眱?yōu)典形象工作設(shè)計(jì)室首席顧問劉翠萍告訴記者。現(xiàn)代美容不僅包括化妝,、護(hù)理,、減肥，還有心理學(xué)的內(nèi)容,，即從心理角度去疏導(dǎo)人們的郁結(jié)心境,，激起人們對(duì)生活的信心，從而營造達(dá)觀,、歡愉,、向上的心情的心理美容。

樂觀情緒成就美麗

“笑一笑,，十年少”,，心理美容的基本秘訣其實(shí)是眾人皆知的。我們也經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)愉快樂觀的人就顯得漂亮,。

張女士對(duì)此深有感觸,，她告訴記者：“我一畢業(yè)就從事美容業(yè)，經(jīng)常給別人上課,，我就給自己心理暗示——我不能皮膚不好,，我不能身材不好，暗示確實(shí)起到了良好的效果,?！?/p>

可張女士生完孩子后身材臃腫起來?！澳闵聿脑趺闯赡菢恿?！”“你穿衣服怎么那么沒品位！”家里人紛紛打擊她,?？僧?dāng)她結(jié)束產(chǎn)假上班時(shí)，“我們的美女老師又回來了”的聲音讓她重拾自信,。在積極的心理暗示和淋巴排毒美容手法的作用下,，她又變得儀態(tài)萬方。

負(fù)面情緒扼殺美麗

一份調(diào)查顯示：生存壓力,、家庭矛盾,、個(gè)人性格、感情挫折等都使情緒失調(diào)日趨年輕化,。

“6年前,，我發(fā)現(xiàn)從事美容行業(yè)的女性都比較漂亮，因?yàn)閺氖逻@個(gè)行業(yè)的女性首先要排除不良情緒,?！眲⒋淦几嬖V記者,。

負(fù)面情緒不但影響工作、生活,，使健康遭受摧殘,，也會(huì)讓女性的內(nèi)分泌失調(diào)，繼而皮膚病接踵而至,，美也就無從談起,。心理美容的目的就是通過疏導(dǎo)與暗示,，使人心情愉快,、精神飽滿、氣血運(yùn)行順暢,，從而促進(jìn)肌膚細(xì)胞代謝,，使人容光煥發(fā)。

心理美容法首先要消除不良情緒,，培養(yǎng)健康的心理,。消除不良情緒主要有心靈美境法、灑淚排憂法,、訴說法及情趣除憂法,。培養(yǎng)健康的心理可以用工作療法、音樂療法,、休閑療法及笑療法等,。其中笑療是見效最快且最易被人們接受的方法。笑,，能使人臉部肌肉及皮下血液循環(huán)加快,，新陳代謝加快，使面部皮膚彈性增強(qiáng)