核心提示：競爭的壓力,、家庭的重荷是否已讓你縱使涂脂抹粉，也掩不住憔悴,？即使你經(jīng)常去美容院依然無法容光煥發(fā),，還得不到老公欣賞的目光？親愛的,，讓我們一起來試試心理美容吧,。

心理美容：女性最好的保養(yǎng)品

美容和情緒是“孿生姐妹”，瑞士權(quán)威美容和心理研究機(jī)構(gòu)CNS中心在研究中發(fā)現(xiàn),，精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,，并出現(xiàn)持久的身心功能失調(diào)，以致皮膚干燥,、松弛,、失去光澤,，這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合征”，它會加速皮膚衰老,，妨礙皮膚健美,。所以，有關(guān)專家推出了心理美容方法,，并取得了很好的效果,。

“化妝得再漂亮，如果沒有精氣神兒,，也不會給人以美感,。”優(yōu)典形象工作設(shè)計(jì)室首席顧問劉翠萍告訴記者?，F(xiàn)代美容不僅包括化妝,、護(hù)理、減肥,，還有心理學(xué)的內(nèi)容,，即從心理角度去疏導(dǎo)人們的郁結(jié)心境，激起人們對生活的信心,，從而營造達(dá)觀,、歡愉、向上的心情的心理美容,。

樂觀情緒成就美麗

“笑一笑,，十年少”，心理美容的基本秘訣其實(shí)是眾人皆知的,。我們也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)愉快樂觀的人就顯得漂亮。

張女士對此深有感觸,，她告訴記者：“我一畢業(yè)就從事美容業(yè),，經(jīng)常給別人上課，我就給自己心理暗示——我不能皮膚不好,，我不能身材不好,，暗示確實(shí)起到了良好的效果?！?/p>

可張女士生完孩子后身材臃腫起來,。“你身材怎么成那樣了,！”“你穿衣服怎么那么沒品位,！”家里人紛紛打擊她?？僧?dāng)她結(jié)束產(chǎn)假上班時,，“我們的美女老師又回來了”的聲音讓她重拾自信,。在積極的心理暗示和淋巴排毒美容手法的作用下，她又變得儀態(tài)萬方,。

負(fù)面情緒扼殺美麗

一份調(diào)查顯示：生存壓力,、家庭矛盾、個人性格,、感情挫折等都使情緒失調(diào)日趨年輕化,。

“6年前，我發(fā)現(xiàn)從事美容行業(yè)的女性都比較漂亮,，因?yàn)閺氖逻@個行業(yè)的女性首先要排除不良情緒,。”劉翠萍告訴記者,。

負(fù)面情緒不但影響工作,、生活，使健康遭受摧殘,，也會讓女性的內(nèi)分泌失調(diào),，繼而皮膚病接踵而至，美也就無從談起,。心理美容的目的就是通過疏導(dǎo)與暗示,，使人心情愉快、精神飽滿,、氣血運(yùn)行順暢,，從而促進(jìn)肌膚細(xì)胞代謝，使人容光煥發(fā),。

心理美容法首先要消除不良情緒,，培養(yǎng)健康的心理。消除不良情緒主要有心靈美境法,、灑淚排憂法,、訴說法及情趣除憂法。培養(yǎng)健康的心理可以用工作療法,、音樂療法,、休閑療法及笑療法等。其中笑療是見效最快且最易被人們接受的方法,。笑,，能使人臉部肌肉及皮下血液循環(huán)加快，新陳代謝加快,，使面部皮膚彈性增強(qiáng)