②虛癥便秘：

特點(diǎn)是大便干燥,，排便困難,，或大便先干后稀,，并伴有形體消瘦,、倦怠乏力,、食欲不振等癥狀,。

韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯,，溫開(kāi)水送服,，早晚各一次,。

土豆：新鮮土豆去皮切碎,。加開(kāi)水搗爛，用紗布包起絞汁,，每日晨起空腹服卜2匙,，酌加蜂蜜同飲，連用半個(gè)月,。

蘿卜籽：蘿卜籽10克~20克,，炒黃研細(xì)粉，加糖開(kāi)水沖服,，每日分1~2次服用,。

黑芝麻：黑芝麻15克，搗碎,，水煎,，空腹食用?；蚝谥ヂ?0克~20克,，炒香研碎，與雞蛋同煎或夾入饅頭,、面包內(nèi)食用,，一日兩次。

地瓜：地瓜煮食,。

黃芪蘇麻粥：黃芪10克克,，蘇子50克,，火麻仁50克，粳米250克,。藥物洗凈烘干后研成細(xì)末,，倒入200克溫水，用力攪勻,，待粗粒下沉?xí)r,，取藥汁備用。洗凈粳米,，用藥汁煮粥服,。適用于氣虛便秘。

杏仁羹：杏仁10克~20克,，山藥50克,，胡桃肉20克，蜂蜜適量,。前三味藥洗凈去皮研碎和勻,，加蜂蜜，加水適量煮沸,，多次服用,。

家庭常備中成藥：偏于熱積便秘者，可服小兒七珍丹,、小兒保赤丸,、通便靈等：偏于體虛者，可備啟脾丸,、靈菇合劑等,。