②虛癥便秘：

特點(diǎn)是大便干燥,，排便困難,，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力,、食欲不振等癥狀,。

韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開(kāi)水送服,，早晚各一次,。

土豆：新鮮土豆去皮切碎。加開(kāi)水搗爛,，用紗布包起絞汁,，每日晨起空腹服卜2匙，酌加蜂蜜同飲,，連用半個(gè)月,。

蘿卜籽：蘿卜籽10克~20克，炒黃研細(xì)粉,，加糖開(kāi)水沖服,，每日分1~2次服用。

黑芝麻：黑芝麻15克,，搗碎,，水煎，空腹食用,?；蚝谥ヂ?0克~20克，炒香研碎,，與雞蛋同煎或夾入饅頭,、面包內(nèi)食用，一日兩次,。

地瓜：地瓜煮食,。

黃芪蘇麻粥：黃芪10克克，蘇子50克,，火麻仁50克,，粳米250克。藥物洗凈烘干后研成細(xì)末,，倒入200克溫水,，用力攪勻，待粗粒下沉?xí)r,，取藥汁備用,。洗凈粳米，用藥汁煮粥服,。適用于氣虛便秘,。

杏仁羹：杏仁10克~20克,，山藥50克，胡桃肉20克,，蜂蜜適量,。前三味藥洗凈去皮研碎和勻，加蜂蜜,，加水適量煮沸,，多次服用。

家庭常備中成藥：偏于熱積便秘者,，可服小兒七珍丹,、小兒保赤丸、通便靈等：偏于體虛者,，可備啟脾丸,、靈菇合劑等。