對策：

斷絕上述有害元素的侵入渠道，多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣,、鐵及維生素C的食物,，以減少鉛、鋁的吸收或促進(jìn)侵入體內(nèi)的有害金屬及時(shí)排出,。

“殺手”之五：一氧化碳

一氧化碳是一種有毒氣體,，當(dāng)其在空氣中的濃度達(dá)到35%時(shí)，大腦細(xì)胞的新陳代謝直接受到抑制,，而妨礙大腦發(fā)育,，造成智商低下。

更糟糕的是我們經(jīng)常要和它打交道;如普遍使用的管道煤氣,，燃燒時(shí)產(chǎn)生一氧化碳;直排式燃?xì)鉄崴?，直接將廢氣排在室內(nèi);室內(nèi)生煤爐取暖或做飯，一氧化碳也可達(dá)到有害濃度;家用煤氣灶具,、管道設(shè)備損壞未能及時(shí)修理,，導(dǎo)致一氧化碳泄漏等。

對策：

盡量減少產(chǎn)生一氧化碳的來源,，室內(nèi)定期開窗換氣,，避免室內(nèi)一氧化碳達(dá)到有害濃度。