養(yǎng)育孩子是一門學(xué)問,。有的家長從容不迫,，小孩長得很健壯；有的家長緊張兮兮,，小孩卻三天兩頭生病,。為什么我的孩子就比別的孩子身體差呢？很多年輕的爸爸媽媽百思不得其解,。廣州市越秀區(qū)婦幼保健院中醫(yī)科副主任醫(yī)師梁麗群表示,，缺乏正確的養(yǎng)育方法在80后家長中體現(xiàn)得尤為明顯。小孩體質(zhì)弱、易生病,，家長應(yīng)從以下六方面找原因,。

1、孩子偏食不糾正反迎合

喜歡就吃,，不喜歡就不吃,，家長對小孩偏食不但不糾正，反而一味地迎合滿足,，時間一長就會造成營養(yǎng)不均衡,。偏食的兒童會營養(yǎng)不足，影響骨骼生長,，并使其“腸胃脆弱”,，容易造成積滯和疳證。

建議：幫助孩子克服偏食的毛病,，首先要注意在孩子吃飯時,，家長千萬不要反復(fù)嘮叨，要在表面上淡化這件事,，營造一種愉快,、寬松的進(jìn)餐氛圍。在菜肴的烹調(diào)上要注意色,、香,、味，使孩子有新鮮感,。同時,，父母自己不能偏食。

2,、不限制孩子吃零食

小孩吃零食沒節(jié)制,，對腸胃不利。還有不少孩子把汽水,、飲料當(dāng)水喝,，不但給腸胃帶來了負(fù)擔(dān)，也增加了肥胖的風(fēng)險,。

另外,，從中醫(yī)角度來說，喜食燥熱食物(如烤雞翅)易致小兒出現(xiàn)“肝旺脾弱”,，表現(xiàn)為容易煩躁,、手足心熱、胃納呆滯,、頭汗出,、大便或干結(jié)或溏,，這類體質(zhì)的小兒更容易感冒。

建議：盡量讓孩子少吃零食,，尤其是餅干,、糖果和其他燥熱食物，對“肝旺”寶寶可用象牙絲煲瘦肉,、獨(dú)腳金、孩兒草煲瘦肉清肝火,；對“脾弱”寶寶可用淮山,、蓮子、茨實(shí)煲瘦肉等食療健脾,。