每日食譜：

18茶匙嬰兒麥片、115克酸奶、一碟豌豆,、170克面條,。

1歲及以上：

增加全脂牛奶,，2歲后可改為低脂或脫脂奶,。一天吃三四餐,，加兩次營(yíng)養(yǎng)小吃,。

每日食譜：

4~8湯匙蔬菜或水果泥,，或者切成小塊,。4份谷類食物(如一份面包、兩湯匙米飯,、土豆或者面條),，30克雞肉、魚肉或者雞蛋,。

注意：

孩子7個(gè)月前,，不要做胡蘿卜泥、菠菜泥,、因?yàn)樗鼈兒写罅肯跛猁},，會(huì)導(dǎo)致孩子貧血。

1歲前,，避免蜂蜜,，因?yàn)樗墟咦樱赡芤l(fā)波特淋菌中毒,。

4歲前,，不要吃堅(jiān)果、瓜子,、硬的或黏的糖果,、口香糖、整個(gè)的葡萄,、櫻桃等,，以免窒息。