每日食譜：

18茶匙嬰兒麥片,、115克酸奶,、一碟豌豆、170克面條,。

1歲及以上：

增加全脂牛奶,，2歲后可改為低脂或脫脂奶。一天吃三四餐,，加兩次營(yíng)養(yǎng)小吃,。

每日食譜：

4~8湯匙蔬菜或水果泥，或者切成小塊,。4份谷類食物(如一份面包,、兩湯匙米飯、土豆或者面條),，30克雞肉,、魚肉或者雞蛋。

注意：

孩子7個(gè)月前,，不要做胡蘿卜泥,、菠菜泥,、因?yàn)樗鼈兒写罅肯跛猁}，會(huì)導(dǎo)致孩子貧血,。

1歲前,，避免蜂蜜，因?yàn)樗墟咦?，可能引發(fā)波特淋菌中毒,。

4歲前，不要吃堅(jiān)果,、瓜子,、硬的或黏的糖果、口香糖,、整個(gè)的葡萄,、櫻桃等，以免窒息,。