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一起聽聽美國專家的輔食添加建議
來源:瑞麗女性網(wǎng) 2012-04-19 編輯:黃水來

4~7個月:

從加谷類食物開始,配以母乳,。每隔幾天引入另一種谷類食物,,如燕麥片,然后可以喝湯,,吃果醬,、蔬菜,一天2次,。

每日食譜:吃12茶匙煮熟的溫米飯,55克胡蘿卜泥,。

7~10個月:

開始吃香蕉,、蘋果醬、南瓜,、煮雞蛋,,逐漸吃肉末、家禽或魚肉,,最多一天3次,。

每日食譜:

12茶匙大麥?zhǔn)称贰?10克搗碎的香蕉、1個打散的蛋黃,、110克土豆泥,、110克雞肉和米飯。

9~12月:

可以開始吃軟的混合食品,,最好是不用咀嚼,,放到嘴里就能化的食物。如軟面條加番茄醬等,。一天吃三四餐,,加兩次營養(yǎng)小吃,比如一小杯酸奶,。

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