讓寶寶擁有健康頭發(fā)4妙招

第一妙法 給寶寶洗頭發(fā)要勤

寶寶由于生長發(fā)育速度極快,，所以新陳代謝非常旺盛,，因此,，在6個月前,，最好每天給寶寶洗一次頭發(fā)，尤其是天氣炎熱時,。6個月后,，可改成2—3天洗一次頭發(fā),。經(jīng)常保持頭發(fā)的清潔,，可使頭皮得到良性刺激，從而促進(jìn)頭發(fā)的生發(fā)和生長,。如果總是不給寶寶洗頭發(fā),，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮,，引起頭皮發(fā)癢,、起皰，甚至發(fā)生感染,。這樣,，反而使頭發(fā)更容易脫掉。值得媽咪注意的是,，給寶寶洗頭時應(yīng)選用純正,、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液,，最好容易起泡沫,。并且，洗頭發(fā)時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,，切不可用力揉搓頭發(fā),，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理,，容易使頭發(fā)脫掉。

第二妙法 給寶寶梳頭發(fā)要勤

媽咪身上經(jīng)常帶一把寶寶的專用梳子,，只要方便時,，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮,，促進(jìn)局部的血液循環(huán),，有助于頭發(fā)的生長。但是,，不要使用過于硬的梳子,，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟,，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮,。在此提醒一點，即媽咪梳理寶寶頭發(fā)時,，一定要順著寶寶的頭發(fā)自然生長的方向梳理,，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿,，強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向,。

第三妙法 給寶寶充足的睡眠

寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞,，如果睡眠不足,，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導(dǎo)致食欲不佳,、經(jīng)?？摁[及容易生病，間接地導(dǎo)致頭發(fā)生長不良,。通常,，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時,；1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時,；4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠；7—9個月時,，每天保證睡眠14—15個小時,；10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。

第四妙法 讓寶寶多曬太陽

適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣,，對寶寶頭發(fā)的生長非常有益,，因為紫外線的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),。然而,，不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽光下,，陽光強(qiáng)烈的時候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽,，避免頭皮曬傷,。