中新網(wǎng)2月21日電 據(jù)臺灣“今日新聞”21日報道,，很多女性都渴望擁有苗條的身段，日本女性近日發(fā)現(xiàn)了新的減肥方法：武士刀格斗技,。

據(jù)此項健身活動的教練介紹,，武士刀格斗技不是一門真正的武術，而是一項偏重表演的技巧,，在練習的時候,，需要調動全身各個部位，對于減肥塑身特別有幫助,，尤其對下半身塑形有良好效果,。

據(jù)報道，武士刀健身班本來是為男性開設的,，但發(fā)現(xiàn)有許多女性都加入了該項健身計劃,，而且在練習的過程中都比男生賣力。

對于想瘦身的女性,，武士刀格斗除了能讓“心靈獲得平靜”外,，敏捷的動作對于想要在手臂及腰部得到良好鍛煉的女性，非常有幫助,。另外,，武士刀格斗技目前還被稱作是“甩掉蝴蝶袖”最快的方法。