五,、電視燈,，這樣開

看電視時喜歡開著主要的照明燈,？嗯，有道理,，這樣不會因屏幕過亮讓眼睛不舒服,？看電視時喜歡把所有的燈都關(guān)掉？嗯,，也有道理,，眼睛在一片黑暗里可以十分輕松地找到畫面，而且還很省電,？

聽上去很美,，可其實都不對！最好的辦法,，就是在室內(nèi)開一盞瓦數(shù)較低,、光線比較柔和的小燈，有燈罩更好,，用它來調(diào)節(jié)室內(nèi)的背景亮度,，使眼睛不感到疲勞，還能減少體內(nèi)各種維生素的消耗呢,！

電視燈應(yīng)該這樣放：這盞燈不要出現(xiàn)在人們觀看電視的視野內(nèi),，以免對眼睛產(chǎn)生不必要的額外刺激，最好放在電視的側(cè)后方,；燈光不要直射到熒光屏上,，以免影響圖像質(zhì)量，在電視屏幕上產(chǎn)生炫光區(qū),，更傷害眼睛,。