五,、電視燈,，這樣開

看電視時(shí)喜歡開著主要的照明燈？嗯，有道理,，這樣不會(huì)因屏幕過亮讓眼睛不舒服？看電視時(shí)喜歡把所有的燈都關(guān)掉,？嗯,，也有道理，眼睛在一片黑暗里可以十分輕松地找到畫面,，而且還很省電,？

聽上去很美，可其實(shí)都不對(duì),！最好的辦法,，就是在室內(nèi)開一盞瓦數(shù)較低、光線比較柔和的小燈,，有燈罩更好,，用它來調(diào)節(jié)室內(nèi)的背景亮度，使眼睛不感到疲勞,，還能減少體內(nèi)各種維生素的消耗呢,！

電視燈應(yīng)該這樣放：這盞燈不要出現(xiàn)在人們觀看電視的視野內(nèi)，以免對(duì)眼睛產(chǎn)生不必要的額外刺激,，最好放在電視的側(cè)后方,；燈光不要直射到熒光屏上，以免影響圖像質(zhì)量，在電視屏幕上產(chǎn)生炫光區(qū),，更傷害眼睛,。