雨水節(jié)氣調(diào)養(yǎng)脾胃最重要

根據(jù)雨水節(jié)氣對(duì)自然界的影響，聯(lián)系到養(yǎng)生應(yīng)該著重強(qiáng)調(diào)雨水節(jié)氣“調(diào)養(yǎng)脾胃”的重要性。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,，脾胃為“后天之本”，“氣血生化之源”,，脾胃的強(qiáng)弱是決定人之壽夭的重要因素。明代醫(yī)家張景岳提出：“土氣為萬(wàn)物之源,，胃氣為養(yǎng)生之主,。胃強(qiáng)則強(qiáng)，胃弱則弱,，有胃則生,，無(wú)胃則死，是以養(yǎng)生家必當(dāng)以脾胃為先”,。（在五行與五臟的關(guān)系中,，五行中的土對(duì)應(yīng)于五臟中的脾）《圖書編·臟氣臟德》指出：“養(yǎng)脾者，養(yǎng)氣也,，養(yǎng)氣者,，養(yǎng)生之要也”?？梢?jiàn),，脾胃健旺是人們健康長(zhǎng)壽的基礎(chǔ)。

春天之肝木何以與脾土相關(guān),？五行學(xué)說(shuō)在中醫(yī)學(xué)的應(yīng)用中,，以五行的特性來(lái)說(shuō)明人體五臟的生理功能。肝屬木,，木性可曲可直,，條順暢達(dá)，有生發(fā)的特性,，故肝喜條達(dá)而惡抑郁，有疏泄的功能,。脾（胃）屬土,，土性敦厚，有生化萬(wàn)物的特性,，脾又有消化水谷,，運(yùn)送精微，營(yíng)養(yǎng)五臟,、六腑,、四肢百骸之功效，為氣血生化之源,。其五臟在生理上相互聯(lián)系,，在病理上相互影響,。在五行相生相克關(guān)系傳變中，木旺乘土,，即肝木過(guò)旺克伐脾土,，也就是說(shuō)由于肝木疏泄太過(guò)，則脾胃因之而氣虛,，若肝氣郁結(jié)太甚,，則脾胃因之而氣滯，兩者皆肝木克脾土也,?！峨y經(jīng)》稱為“逆?zhèn)鳌奔锤尾髌ⅰＫ?，春季養(yǎng)生中既要注意春季陽(yáng)氣生發(fā)的特點(diǎn),，扶助陽(yáng)氣，又要避免傷及脾胃,。