最佳酸味食物

孕婦往往對酸味食品感興趣,，而孕婦吃酸也確有好處,。女性懷孕以后,，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素,，可抑制胃酸的分泌,，導(dǎo)致消化酶的活力降低,，使孕婦胃口減弱,，消化功能下降,，故吃酸無疑是對此種反應(yīng)的一種補(bǔ)救,。吃哪些酸味食物最好呢?山楂的營養(yǎng)較豐富，但可加速子宮收縮,，有導(dǎo)致流產(chǎn)之嫌,，故孕婦最好“敬而遠(yuǎn)之”。而西紅柿,、楊梅,、櫻桃、葡萄,、柑橘,、蘋果等是補(bǔ)酸佳品，孕婦宜食之,。

藥食同源 孕婦孕期必吃7種食物