最佳酸味食物

孕婦往往對酸味食品感興趣,，而孕婦吃酸也確有好處,。女性懷孕以后，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素,，可抑制胃酸的分泌，導致消化酶的活力降低，使孕婦胃口減弱,，消化功能下降,，故吃酸無疑是對此種反應的一種補救。吃哪些酸味食物最好呢?山楂的營養(yǎng)較豐富,，但可加速子宮收縮，有導致流產(chǎn)之嫌,，故孕婦最好“敬而遠之”,。而西紅柿、楊梅,、櫻桃,、葡萄、柑橘,、蘋果等是補酸佳品,，孕婦宜食之。

藥食同源 孕婦孕期必吃7種食物