四,、不宜高鈣飲食

孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食,，大量飲用牛奶，加服鈣片,、維生素D等,，對(duì)胎兒有害無益,。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，孕婦補(bǔ)鈣過量,，胎兒有可能得高血鈣癥,，出世后,，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出,、邱粱前傾,、主動(dòng)脈窄縮等，既不利健康地生長發(fā)育,，又有損后代的顏面健美,。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克,，后期可增加到1100毫克,，這并不需要特別補(bǔ)充，只要從日常的魚,、肉,、蛋等食物中合理攝取就夠了。

有些孕婦為了使胎兒健康活潑,，盲目地大量服用魚肝油和鈣質(zhì)食品,。這樣對(duì)體內(nèi)胎兒的生長是很不利的。因?yàn)殚L期大量食用魚肝油和鈣質(zhì)食品,，會(huì)引起食欲減退,、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落,、感覺過敏,、眼球突出，血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等,。同時(shí),，血中鈣濃度過高，會(huì)出現(xiàn)肌肉軟弱無力,、嘔吐和心律失常等,，這些對(duì)胎兒生長都是沒有好處的。有的胎兒生下時(shí)已萌出牙齒,，一個(gè)可能是由于嬰兒早熟的緣故;另一個(gè)可能是由于孕婦在妊娠期間,，大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質(zhì)的食品，使胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)過早鈣化而萌出,。因此,，孕婦不要隨意服用大量魚肝油和鈣制劑。如果因治病需要,，應(yīng)按醫(yī)囑服用,。