十六,、孕婦不要多吃冷飲

孕婦在懷孕期,，胃腸對冷的刺激非常敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮,，胃液分泌減少,，消化功能降低，從而引起食欲不振,、消化不良,、腹瀉，甚至引起胃部痙攣,，出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象,。孕婦的鼻、咽,、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫,，如果大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮,，血液減少,，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎?、氣管,、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人,，引起嗓子痛啞,、咳嗽,、頭痛等,。嚴(yán)重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。有人發(fā)現(xiàn),，胎兒對冷的刺激也極敏感,，當(dāng)孕婦喝冷飲時，胎兒會在子宮內(nèi)躁動不安,，胎動變得頻繁,。因此，孕婦吃冷飲一定要有所節(jié)制,。

十七,、孕婦不宜多吃山楂

大部分婦女懷孕后有妊娠反應(yīng)，而且愛吃酸甜之類的東西,。但要注意的是山楂果及其制品,，孕婦以不吃為宜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實(shí)：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品,，就會刺激子宮收縮,，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。因此,，孕婦多吃山楂是不適宜的,。