鏈接：小兒消食方

山藥米粥

功能：調(diào)補脾胃，滋陰養(yǎng)液,。用于小兒積食,，吃飯不香,，體重減輕，面黃肌瘦,。

做法：取干山藥片100克,，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量,。一起碾碎,，入鍋，加水適量,，熬成粥,。

十谷粥

功能：補脾益胃，營養(yǎng)平衡,，去胃腸積滯,，通利二便。

做法：糙米,、黑糯米,、燕麥、小麥,、蕎麥,、玉米、小米,、紅薏仁,、蓮子肉、芡實各10克,，洗凈浸泡1小時,。沸水入鍋中慢火煲粥，可淡食或加入糖或鹽調(diào)味,。