寒冬來臨,，許多人都有手腳冰涼的經(jīng)歷,，在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中,，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少,，從而引發(fā)寒癥,。

手腳冰涼罪惡根源

冬天之際,，不少人的手腳溫度似乎也和天氣一樣冷了起來,。據(jù)中醫(yī)專家介紹,，有54%的女性都有發(fā)冷的現(xiàn)象,。

這種手腳冰涼大多與季節(jié)轉(zhuǎn)涼、人體內(nèi)陽氣不足有關(guān),，算不上大毛病,，只要做好保暖,，適當(dāng)運動,，注意飲食調(diào)養(yǎng)，再學(xué)一些按摩等調(diào)理的方法就會有很大改善,。