很多人懷孕之后都不敢涂防曬霜，而實際上,，每天堅持做好肌膚隔離和防曬對于預防孕期出現(xiàn)的色斑非常重要。但要提醒的是,，孕婦最好不要用防曬指數(shù)太高的防曬品,，SPF15就已足夠，夏天出門則應盡量打傘或戴遮陽帽等做好防護,。與此同時,，做好補水滋潤也能夠減少肌膚的色素沉著。所以,，不妨間隔給肌膚做一些補水滋養(yǎng)面膜,，偶爾也可以去一次角質。

此外除了日常護理,，平常多攝取含各種維生素尤其是富含維生素C的蔬菜,、水果之類，對于減少色斑出現(xiàn)也非常有幫助,。