5.及時(shí)洗臉洗手,。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處,，時(shí)間久了,，易發(fā)生斑疹、色素沉著,，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等,，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。

6.補(bǔ)充營養(yǎng),。電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜,、白菜、豆芽、豆腐,、紅棗,、橘子以及牛奶、雞蛋,、動物肝臟,、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體的所需的維生素A和蛋白質(zhì),。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì),。

7.接手機(jī)別性急,。手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射最大,，因此最好在手機(jī)響過一兩秒后接聽電話,。充電時(shí)則不要接聽電話。