??? 眼看新的一年即將到來,，撰寫年終總結(jié),、單位年終考核……各單位都進(jìn)入在年終“算總賬”階段，而手頭一些被積壓下來的各種工作又紛繁而至,，這讓不少職場人士紛紛感嘆“年關(guān)難過”,，如何克服年終焦慮又成為急需解決的緊迫問題。

　　近日,，筆者從一些企事業(yè)單位了解到,，近期由于工作繁忙、壓力驟增,，一些心理素質(zhì)不過硬的白領(lǐng)患上“年終焦慮”的明顯增多,，主要表現(xiàn)為郁悶、煩躁,、心慌,，甚至出現(xiàn)頭痛、失眠現(xiàn)象,。在一家擔(dān)任銷售業(yè)務(wù)主管的蘇先生,，是企業(yè)的老骨干，但是他最近感到吃不香,，睡不著了,，心情并不樂觀。馬上就到元旦了,，他一想到近期又要面臨公司開始對員工進(jìn)行績效考核的事，就心神不安,，焦躁難耐,。他知道，自己已有好幾個月沒完成銷售任務(wù),，如果全年考核在倒數(shù)3名之內(nèi),，就會被“炒魷魚”了。